月经是反应女性健康的“指示灯”，月经量过多和过少都是身体健康在发出警示。女性如果在生活中发现自己的月经周期基本正常，但是经量明显减少，经期缩短的情况时，都被称为是月经过少。该病发生在育龄期可发展为闭经，对于女性的正常生育造成影响。

　　月经量减少的常见病因有哪些

　　郑州天伦医院不孕专家介绍，月经是子宫内膜在生殖激素的调节作用下，发生的周期性脱落，一般以28天为周期，青春期后女性每个月都会发生的生理现象，所以成为月经。影响月经的因素有内分泌因素、子宫因素、情绪因素以及女性的饮食作息习惯等。

　　1、内分泌因素。月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　2、子宫因素。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　3、过度节食。女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，过度节食会造成女性营养不良，导致月经量减少甚至闭经。

　　月经量少该如何调理

　　备孕期女性如果出现月经少的症状，要及时进行诊断，如果是疾病所致月经量减少要先治疗，以免耽误正常的生育计划。

　　卵巢性病变等疾病导致月经量减少要及时治疗

　　多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜病变等都会造成月经减少的症状，如果经量减少、经期缩减到2天以下时，就要先排查病因，及时治疗。有疑问，点击问专家

　　保持愉悦的心情

　　心情因素会影响内分泌水平，女性要保持舒畅的心情，减少负面情绪造成的月经异常情况。

　　注意饮食健康

　　月经期间要忌食生冷、辛辣刺激性食物，注意保暖，通过健康的方式减肥，避免过度节食。

　　温馨提醒，女性一次月经的流血量子 60ml左右，如果用使用的卫生巾来衡量，就是大概2包左右，如果一次例假不超过1包卫生巾，就需要去检查原因所在。月经量太少怎么检查?

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