若想怀孕，那么首先卵巢需要具备正常的排卵功能，但若是遇上了多囊卵巢，那么就比较麻烦了。所以生活中女性朋友们需要及时预防多囊卵巢的发生。那么预防多囊卵巢的注意事项有哪些呢?

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　　预防多囊卵巢的注意事项有哪些?具体介绍如下：

　　1、采取避孕措施：现在女性做进行人流的次数越来越频繁，但是多次做人流治疗不仅会影响到卵巢的功能组织，还会导致生殖器官抵抗力下降，增大疾病的发病率。

　　2、调节饮食：女性朋友在生活中，要保持营养的均衡，科学合理的进行节食，避免食用过多辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食。

　　这些都是饮食方面应该注意的，如果长期不合理饮食的话，就会影响到卵巢的正常功能，增大卵巢疾病的发生。

　　3、稳定情绪：虽然生活的压力很大，但是女性朋友也不要忘了自我调节，要保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。这些不良的情绪会对女性的身体造成很大的影响和刺激，还容易引发乳腺疾病。

　　4、注意劳逸结合：女性朋友在生活中应该避免过度的劳累，要注意加强锻炼，增强体质，这样可以减少疾病的危害。

　　天伦专家提醒您，多囊卵巢是导致女性不孕的原因之一，因此当不孕、月经失调、肥胖、多毛等症状出现时就要引起重视了，及时的到的医院接受检查和治疗才是关键的。

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